Chega de "papai e mamãe" - como esquentar o clima

Cheia de voz e vez na hora do sexo, as mulheres só deixam os homens comandarem tudinho na cama se quiserem. 

Mais adeptas das últimas novidades dos sex shops e dos livros que auxiliam na caminhada em busca do próprio prazer e do prazer do outro, elas não têm medo de sair do tradicional e inovar suas performances na cama.

E com será que os homens reagem quando a mulher dá sinais de que não se interessa mais pelo "papai e mamãe"? "Para a maioria deles, essa qualidade na mulher é até desejável, pois mostra que ela sabe o que quer e também está disposta a participar mais ativamente no sexo.

Contudo, alguns são mais conservadores e ficam inseguros com a iniciativa da parceira", diz a sexóloga, escritora e palestrante Carmen Janssen.

Portanto, se a mulher ainda não conhece o parceiro, é bom ir com calma na hora de propor um sexo um pouco mais sacana, mais apimentado. Para saber "onde pode pisar", Carmen aposta num bom diálogo para começar. "É importante que ambos conversem sobre sexo e troquem fantasias, para que a mulher possa conhecer melhor o seu parceiro". E ressalta: a parceira não deve ter medo de parecer inadequada no sexo.

"Ela deve primeiro se conhecer bem e saber lidar com a sua sexualidade com maturidade. Assim, estará mais segura na intimidade e no sexo."

Para os casais mais românticos e conservadores que não investem no sexo mais "safadinho" por associá-lo à falta de respeito, Carmen esclarece que este tipo de relação mais picante, criativa ou ‘selvagem’ deve acontecer desde que os parceiros estejam de acordo, e não há nada de mal nisso. "Sexo só é desrespeitoso quando há coerção, ou seja, quando um tenta obrigar o outro a fazer coisas que ela não deseja. A boa sacanagem nada tem a ver com desrespeito."

Quebrado o tabu do sexo sacana, Carmen dá as dicas: para a mulher que deseja propor algo mais apimentado para o parceiro, é importante ela conhecer algumas das fantasias do seu amado, escolher as que ela gostaria de compartilhar e ajudá-lo a realizá-las. "Isso poderá fazer com que ele se abra mais para as necessidades dela", diz. "Não há regras, mas outra dica é ora fazer uma brincadeirinha ou carícia mais leve para ver a reação dele, ora mostrar como gosta de receber os estímulos. "E deve também elogiar o parceiro quando fizer o que a mulher gosta, dizendo que foi uma delícia o que ele fez."

A sexóloga sugere ainda que a mulher leia livros sobre sexualidade e ajude o parceiro a superar possíveis tabus. Ninguém é obrigado a fazer o que não gosta, por isso, os limites precisam ser respeitados. "Se ele for muito fechado, em vez de sugerir usar um vibrador ou algemas na hora do sexo, é melhor começar com um óleo de massagem ou um massageador que pode ser usado em todo o corpo."

Mesmo com as dicas citadas, a melhor forma de se divertir na cama deve ser encontrada por cada casal e tanto homem quanto mulher precisam estar abertos para se manterem motivados e espantarem a rotina. Tudo sem afobação, pois não é possível ter novidades todos os dias na cama. "Retomem brincadeiras que faziam no início do relacionamento, aquelas que ainda fazem sentido para o casal. E finalmente, relaxem, preocupem-se mais com a entrega do que com a performance", finaliza Carmen.

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Uma boa lingerie pode fazer milagres no relacionamento

Lingeries bonitas mexem com a imaginação masculina. 

No livro de Alan e Barbara Pease "Por que os homens fazem sexo e as mulheres fazem amor", os autores dizem: O cérebro masculino precisa de variedade.

 É por isso que, mesmo em um relacionamento monogâmico, o homem adora novidades como roupas íntimas.

Um estudo feito nos Estados Unidos apontou que as mulheres que usam uma variedade de roupas íntimas sensuais têm companheiros muito mais fiéis do que aquelas que preferem as bem-comportadas. Essa é uma forma de adaptar ao relacionamento monogâmico a necessidade masculina de variar.

A lingerie é um fetiche para os homem. A maioria das mulheres não presta muita atenção às peças íntimas que usam no dia a dia. Mulheres que têm um relacionamento estável nem se importam mais com as roupas de baixo. Muitas usam qualquer coisa, de qualquer jeito, sem se preocupar com a harmonia do visual e sem perceber que uma lingerie bonita faz muito bem a autoestima.

Aprenda a usar lingerie para se sentir bonita. Para valorizar seus pontos fortes, esconder aquilo que a incomoda em seu corpo, e principalmente para seduzi-lo, sem exagerar nas caras e bocas. Varie, desde as mais comportadas em cores claras, menos a bege, até as mais ousadas e diferentes, passando pelos vários tons. A lingerie sexy é aquela que faz com que você se sinta bonita e única.

Muitas mulheres reclamam que na hora em que tiram a roupa, seu companheiro nem nota a lingerie que elas colocaram pensando nele. Mas tenha sempre em mente que os homens não são detalhistas como as mulheres. Eles reparam o conjunto, se está harmonioso, se as peças caem bem, e o melhor: se ele tira a lingerie rápido é porque você conseguiu o que queria: seduzi-lo.

Use e abuse da lingerie. Também procure, às vezes, antes de sair, se maquiar e ficar só de lingerie e salto alto. Deixe para colocar a roupa só na hora de sair. Aja de maneira natural. Não há necessidade de você fazer posse ou caras e bocas, apenas coloque a lingerie e sinta-se sexy, de bem com seu corpo.
Por fim nunca troque ou devolva uma lingerie dada a você por um homem, seja seu marido, namorado ou companheiro. O fato de ele lhe dar uma peça íntima significa que ele quer vê-la usando. Aproveite a deixa e transforme seu guarda roupa íntimo em um lugar cheio de variedade e ousadia.

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Cinco dicas para apimentar a relação...

Quem é casado sabe que estar a dois é uma delícia, mas tem momentos que a relação desacelera e a temida da rotina cisma em rondar a relação. 

Antes de achar que ele não te ama mais, saiba que os altos e baixos dentro do casamento são mais normais do que você pode imaginar.

Então, antes de pensar o pior, que tal dar uma animada na sua vida sexual, apimentar a relação e reviver as boas sensações do início de namoro?

Comece transformando as pequenas atitudes diárias em momentos de prazerosos. Afinal, não dá para ter uma super produção toda vez que vocês estiverem juntos, não é mesmo? Surpreenda o maridão, mude a abordagem e troque os beijos mornos de boa noite por um daqueles de tirar o fôlego, ele vai adorar e a probabilidade da noite ficar mais quente é muito maior.

Se a ideia te inspirou, a sexóloga Carla Cecarelo dá cinco dicas certeiras para você mudar alguns hábitos e esquentar o sexo.

Pele cheirosa - você pode aproveitar e passar o creme na frente dele. Enquanto faz isso, crie posições excitantes, por exemplo: ao passar creme nas pernas, abaixe e mostre bem o seu bumbum para ele. Faça isso depois do banho, sem roupa, de forma bem natural.

Abuse das lingerie - Escolha o modelito mais sensual que você tiver, de preferência uma calcinha fio dental, eles adoram!!!

Cabelos são armas de sedução - prenda o cabelo em um rabo de cavalo, de modo que ele possa soltá-lo facilmente na hora 'H'.

Dê o primeiro passo - Se ele ainda não partiu para cima, não tenha medo. "Partir desta forma, cheirosa e sensual, para cima dele pode ser uma boa. Comece com uma troca de beijos, seguido com uma boa pegada no pênis e no escroto (vulgo saco), isso irá animá-lo. Os homens gostam de estímulos mais diretos, diferentemente de nós mulheres", ensina Carla.

Liberte-se - Permita que ele explore bem o seu corpo com carícias nos seios, pescoço, não deixando o sexo oral de lado. Mostrar-se participativa, isso vai causar uma ótima impressão, além de deixá-lo gostinho de quero mais!

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O fascínio das máscaras

Quando falamos em fantasia sexual, quase sempre no meio de nossos devaneios surge uma máscara ou quem sabe um homem ou mulher mascarados.

E que atire a primeira pedra quem nunca sonhou com sua fantasia sexy de mulher gato! E note que uma máscara fica bem com 99% das fantasias.

Existem máscaras para todos os gostos. Tem aquelas bem baratinhas que a gente compra em lojas perto de casa e tem aquelas luxuosas de tecidos macios como cetim e renda. A máscara facilita na hora de assumir um papel e brincar. Principalmente para os mais tímidos.

Para quem quer investir nesse acessório fantástico há as máscaras venezianas, importadas e que normalmente possuem adereços, rendas e pedras. São realmente uma preciosidade.

Então, pense na sua história e monte um cenário para usar sua máscara. Use sua criatividadee se jogue nessa brincadeira deliciosa.

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Quantidade ou qualidade no sexo?

Muitas questões envolvem o sexo, e sempre é muito relativo e muito pessoal, como por exemplo, quando a questão é se devemos transar em quantidade, ou menos e com qualidade? Depende. O que você acha que se encaixa melhor na sua vida e no seu estilo?

Tem uma frase popular que diz, "sexo é como pizza, mesmo quando é ruim, é bom". É claro, que se você está pensando, em realizar manobras mais cuidadosas, o que levaria mais tempo, entraria no quesito qualidade.

Se for daquelas rapidinhas que você faz até em pé atrás da porta, aí sim, entraria no quesito quantidade. Começa na despensa e termina na cama, o que já seriam duas. E aí, esse quesito de sexo, fica a critério de cada um.

Depende também do nível de envolvimento e emoção. Podemos citar aqui algumas cenas de filme que explicam bem o caso da quantidade e da qualidade. Dois deles me lembram bem a situação, "Atração Fatal" e "Infidelidade", os personagens transavam onde dava e intensamente. O lance todo era sofrido, o que parecia ser um ingrediente a mais.

Citamos aqui o caso dos homens com dor de cabeça, que estão se negando a transar sempre. Muitos deles, certamente preferem ter mais qualidade do que quantidade. Mas se você está há um mês sem transar porque seu parceiro está estressado, certamente, a quantidade vai começar a te preocupar. O meio termo é uma boa nesse caso. O mais importante é ter uma vida sexual gostosa e diversificada, com quantidade e qualidade. E isso somente cada pessoa sabe o que pode significar.

Agora na voz de um especialista, Dr. Eduardo Bertero, urologista do Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo - HSPE e especialista em medicina sexual pela Universidade de Boston, "costumo dizer aos meus pacientes que o sexo não é ensinado como uma ciência exata. Cada pessoa é única e como tal tem suas preferências individuais durante um relacionamento íntimo. Cabe ao casal descobrir estas variações e deixar que o tempo se encarregue de trazer a experiência necessária, que tornará a relação cada vez mais satisfatória".

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O que eles gostam de ouvir na cama?

Sexo é sempre uma caixinha de surpresas. E para que elas sejam sempre positivas é preciso conhecer o parceiro e saber do que você e ele gostam.

Será que a maioria dos rapazes prefere palavras picantes, o silêncio ou os termos mais cabeludos?

A psicóloga e sexóloga Maria Lúcia Beraldo afirma que o que as mulheres dizem tem o poder tanto de potenciar, quanto de inibir a excitação do parceiro. "Os homens mais maduros não se importam somente com o próprio prazer. Para eles, uma boa transa é aquela em que fizeram a sua parceira delirar!", afirma Maria Lúcia.

Esse mecanismo vai além, a sexóloga explica: "Assim, quando eles fazem algo e têm de alguma forma um retorno positivo, sua masculinidade é aumentada, por conta do efeito dessa atitude em sua autoestima e sua autoconfiança. Isso desencadeia ainda mais prazer na relação, onde se tem prazer em dar prazer. É um mecanismo de retroalimentação, que funciona tanto para o homem quanto para a mulher".

Pode ser que se mostrar muito desinibida entre quatro paredes assuste o moço. A sexóloga diz que é possível que os mais inseguros e desconfiados precisem de garantias, como uma mulher sexualmente inibida para se relacionar. Palavras mais pesadas, dignas de filmes adultos, costumam dividir os rapazes. Maria Lúcia garante que é possível ser sexy sem pesar no jargão.

O engenheiro civil Wesley Talaveira, 26 anos, diz que gosta de ouvir algumas palavrinhas, mas poucas e curtas. "Algumas palavras picantes ajudam muito na hora do sexo. Palavras de ordem, coisas como ‘mais rápido’, ou pequenos elogios, por exemplo, ‘que delícia’ ao pé do ouvido também ajudam. Isso serve para você saber se está agradando", revela. "Mas poucas palavras, e rápidas", ressalta.

"Além disso, a mulher não precisa mostrar tudo o que é capaz de fazer de imediato... Ela pode ir se mostrando na medida em que vai conhecendo-o, também", comenta a psicóloga. "Isto pode ser divertido e é uma fase importante na relação", completa. Maria Lúcia Beraldo lembra que em caso de transas eventuais não é necessário haver a preocupação em agradar, já que não há expectativas de relacionamento afetivo.
Ricardo Tourais, promotor de vendas, 32 anos, diz que não gosta de palavras mais pesadas. "Acho que não há necessidade desse tipo de vocabulário. Surpresas na hora do sexo são boas, mas muitas podem acabar tirando o foco. Se for uma mulher que no dia a dia costuma falar alguma sacanagem você já espera algo assim dela na cama, mas, caso contrário, pode ficar estranho", alerta Ricardo.

A sexóloga ressalta: "Para a maioria dos homens, a mulher mais ‘gostosa’ não é aquela de corpo perfeito, mas aquela que percebe que está ali fazendo o que realmente quer". Maria Lúcia afirma que sentir-se intensamente desejado por uma mulher que lhes interessa é um dos maiores afrodisíacos para o homem, assim como olhares, gemidos, sorrisos e expressões corporais, como arqueamento do corpo e abraços fortes.


"Contudo, é muito importante que a mulher esteja realmente vivendo aquilo da forma como apresenta, pois, do contrário, ela se tornará artificial, estará representando um papel que, ao invés de intensificar o prazer de ambos, irá tirar a atenção dela para o que fazer ou dizer, distraindo-a dos estímulos em si", alerta a sexóloga. "E isto sairá como um tiro pela culatra, fazendo com que ela perca a excitação. Assim, a meta continua sendo colorir a situação, mas sem perder a autenticidade", finaliza.

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Por que homens casados ainda procuram garotas de programa?

Dizem que a prostituição é a profissão mais antiga do mundo. Verdade ou não, o fato é que a internet facilitou muito a vida dessas mulheres e, consequentemente, a dos homens que procuram esse serviço.

 Mas como lidar quando esse homem é o seu marido ou namorado? Não é fácil entender o que leva os homens a procurarem sexo fora do casamento.

A Dra. Arlete Gavranic, psicóloga, terapeuta sexual e coordenadora da pós-graduação em terapia do Isexp (Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática), ajuda a desvendar o que se passa na mente dos homens: "Eles, ainda hoje, são educados para viverem com uma sexualidade menos afetiva. Isso ainda é reforçado na vida adulta. Com isso, os homens têm mais facilidade, se comparados às mulheres, de pagarem por esse tipo de serviço".

O segundo fator seria a predisposição dos homens para a conquista. Além disso, segundo a terapeuta sexual, eles desejam mostrar que são capazes de satisfazer uma "mulher gostosa". Dra. Arlete Gavranic garante que é como se eles dissessem: "Eu pago, eu escolho". Esse sentimento acaba sendo alimentado pela traição. A psicóloga diz que a segurança masculina acaba sendo reforçada por esse tipo de traição, que também é bem vista dentro do grupo de amigos.

Um terceiro fator tende a ser a possibilidade de provar à esposa que ela não tem poder sobre ele. "Muitas vezes essa traição é uma forma de vingança. É como se ele dissesse: ‘Eu posso ter outra, que não você, se eu quiser", garante Dra. Arlete. As consequências desse ato podem ser devastadoras para a esposa. A terapeuta afirma que a primeira grande perda é a da confiança.

"A mulher passa a questionar qual é a sua parcela de culpa, por seu marido ter ido procurar sexo fora de casa. ‘Será que eu não o estimulo mais? Será que eu não desperto mais o seu desejo?’", ressalta a psicóloga. Dra. Arlete lembra ainda que a mulher acaba tendo a sua autoestima rebaixada. Ela tende a ficar depressiva e amargurada. "Não podemos descartar a possibilidade de contração de doenças sexualmente transmissíveis", diz terapeuta.


Traições como essas também afetam a vida sexual da traída. "A esposa pode passar a ter dificuldade em atingir o orgasmo. Se ela tiver optado por continuar a relação, terá momentos, durante o sexo, em que ela irá pensar: ‘será que ele fazia dessa forma com a outra?’, comenta. "Enquanto ela não trabalhar essa questão, não vai conseguir levar a vida sexual adiante", alerta Dra. Arlete.

Por outro lado, essas mulheres podem passar a querer viver somente aventuras. "Elas não acreditam que seja possível viver uma relação estável com outra pessoa", esclarece a terapeuta. Ou então, a esposa traída pode desenvolver um comportamento obsessivo.

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E quando ele não quer transar?

 Como você reagiria se o procurasse cheia de paixão e ele dissesse que não está a fim?

Não é de hoje que as mulheres, principalmente as casadas, buscam desculpas para as noites em que não estão com vontade de fazer sexo. Já eles parecem sempre estar bem dispostos.

Segundo o Dr. Celso Marzano, urologista, sexólogo e terapeuta sexual, diretor do CEDES -SP e professor da Faculdade Medicina ABC-SP, falta de apetite sexual é a principal queixa dos homens que vão ao seu consultório. Os principais motivos variam entre fatores físicos e emocionais, por exemplo, estresse ou ansiedade. "Podemos dizer que o dia a dia conspira contra o sexo, pois conciliar família, amigos, trabalho e os nossos interesses pessoais é muito difícil", diz.

Por ser uma situação, teoricamente, pouco comum, é normal que a mulher não saiba como reagir nesse caso. O especialista acredita que o diálogo entre o casal seja muito importante, mas ressalta: "Sem cobranças ou receitinhas mágicas para melhorar a resposta sexual. A diminuição do desejo está ligada ao emocional, na maioria das vezes". O urologista afirma ainda ser essencial não responsabilizar a si ou a parceira. "A busca por tratamento com especialistas terapeutas sexuais em curto espaço de tempo vai levar a uma melhoria ou cura do quadro", completa.

Jayme Borges, 30 anos, jornalista e estudante de direito, revela que por esse motivo seu relacionamento quase teve fim. "Para mim, relação tem que ter sexo, mas não é fundamental. Assim, tivemos muitos desentendimentos quando passei um tempo sem desejo sexual. Estava com problemas financeiros e não conseguia pensar em sexo", conta Jayme. O advogado confessou já ter transado só para agradar: "Já fiz sem vontade, só para agradar o outro".

O Dr. aponta fadiga, uso de medicamento ou outras drogas, DSTs, além de alterações hormonais, como as principais causas físicas. Já entre as emocionais estão estresse psicológico, depressão, baixa autoestima, infidelidade e problemas do dia a dia. "Além de tudo isso, não aceitar um ‘não’, fazer exigências sexuais e a necessidade sempre de grandes orgasmos vão tirando a qualidade do sexo e os parceiros perdem a libido", afirma o sexólogo.

Os homens têm dificuldade em aceitar que problemas emocionais estejam interferindo em seu desejo sexual, por isso acreditam que o problema é sempre físico. Isso indica que muitas vezes nem eles mesmos saibam a causa da baixa libido. "A maior causa é a de hipogonadismo (diminuição na produção de testosterona, o combustível sexual do homem. Essa disfunção pode ocorrer por alterações genéticas, acidentes, inflamações ou tumores do testículo", revela o urologista.

Dr. Celso afirma que apesar da falta de desejo os homens conseguem ter e manter a ereção, mas isso não significa que ele esteja sentindo prazer. Como terapeuta, o especialista revela que uma conversa honesta e clara pode ajudar muito o casal. Aos homens ele diz: "Explique para a sua parceira como funciona a sua resposta sexual e o que pode influenciar positivamente e negativamente". E completa: "A insatisfação pode ser pessoal e nada a ver com a companhia. Ele necessita da ajuda das pessoas que o ama."

"Se você perdeu o desejo sexual não desanime, pois com o tratamento adequado com o terapeuta sexual você pode aumentar muito a intensidade do desejo e resgatar as suas respostas sexuais e o prazer", finaliza Dr. Celso Marzano.

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Sexo oral: do que eles gostam

Toda mulher sabe que os homens são fã de sexo oral, mas para fazer com que a sua boca seja o lugar preferido dele, nós conversamos com alguns rapazes para saber o que eles mais gostam na hora H. 

Antes de qualquer coisa é preciso que haja diálogo entre o casal. Por isso, o ideal é deixar os pudores embaixo da cama e não ter medo de conversar com o parceiro para expor suas preferências sexuais. Afinal é importante que ambos saibam até onde vai o limite do outro.

Apesar das opiniões serem unânimes entre eles, nós sabemos que existem diversas maneiras de tocar a mesma música e, por isso, vamos te dar algumas dicas de como estourar ou não os tímpanos do amado.

Para quem ainda tem dúvida, a parte mais sensível do pênis é a glande, conhecida popularmente como cabeça e, é ali, que começa toda a diversão. Lembre-se que não existe fórmula certa para o prazer e, enquanto uns podem chegar ao orgasmo tendo somente a parte de cima estimulada, outros necessitarão de um toque mais firme. No entanto, é preciso ser cautelosa. Segundo *Roberto, "sexo oral é muito bom, acho fundamental e não conheço homem que não goste. Mas, tem ser delicada durante o ato. Nosso brinquedo não é de borracha!", brinca.

Para quem namora e tem intimidade com o parceiro é mais fácil conversar ou até mesmo se posicionar sobre o assunto. Mas, e se for a primeira vez, como eu devo agir?

Se você começou um relacionamento agora e fica na dúvida se deve engolir ou cuspir o gozo, *Fernando dá uma dica preciosa: "eu não acho ruim que elas cuspam, só que é importante ter tato nessas situações, algumas mulheres parecem estar fazendo o último sacrifício e saem correndo pra se limpar, o que é constrangedor", explica. Então meninas, segredo é não fazer nada forçado ou só para agradar eles, pois eles percebem isso na nossa cara.

Agora, se você está curiosa para saber a preferência deles, a informação seguinte não surpreende ninguém. Todos eles preferem ver você engolindo o gozo. Segundo eles, "visualmente e sensorialmente é a melhor coisa que tem", descreve *Fernando.

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