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Lubrificantes sem mito


O ato sexual é naturalmente lubrificado, facilitando a penetração e gerando prazer. Isso, todo mundo sabe.


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O que uma pesquisa na Universidade de Indiana (Estados Unidos), descobriu é que, quanto mais lubrificado, mesmo que artificialmente, melhor ainda fica o sexo.

Não havia até então um estudo parecido, comprovando a eficácia dos lubrificantes. E o que essa pesquisa descobriu também foi que o prazer ficou mais intenso até na masturbação. O estudo foi apresentado na primeira semana de novembro, no encontro anual da American Public Health Association, na Filadélfia, EUA.


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O problema é que o uso do lubrificante ainda envolve tabu e está quase sempre relacionado exclusivamente ao sexo anal - o que não é uma necessidade. Hoje, no mercado, existem dois tipos básicos de lubrificantes. Aqueles que podem ser usados tanto nas regiões íntimas quando no corpo, para massagem, e outros, que valem apenas para as genitais. "Esse pode ser usado para sexo vaginal ou anal e é indicado também quando a mulher sofre com secura por conta de diabetes, hipertensão, menopausa ou até por estar sendo mal manipulada, sem estímulo suficiente", diz a sexóloga Carla Cecarello.

E aí, não precisa ter medo de sugerir o uso. "É errado a mulher achar que o homem não vai gostar. Eles gostam muito quando a mulher sugere. E não precisa verbalizar, pedir. Ela mesmo pode comprar e, na hora, colocar na mão, passar no peito dele, massagear", ensina.

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Mas Carla, que também é psicóloga, deixa claro que não basta usar os lubrificantes se não há o mínimo de desejo. "Mesmo que eles ajudem a escorregar mais facilmente e proporcionem um sexo sem desconforto, é imprescindível que a mulher queira a relação", opina.

Ela recomenda que os lubrificantes sejam sempre comprados em farmácias ou até em supermercados e sejam à base de água. "Cuidado com os produtos de sex shops. Eles normalmente não são testados dermatologicamente e podem gerar alergia ou ardência", alerta Carla, que coordena o projeto paulistano Ambsex.

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O lubrificante indicado por ela é o famoso K-Y, da Jonhson & Jonshon. A marca tem vários ‘tipos’, mas o que Carla indica é o "Sensual Massage 2 em 1". Aprovado pela FDA (Food and Drugs Administration) e pela Anvisa no Brasil, K-Y 2 em 1 não contém espermicida, é hipoalergênico e compatível com o uso de preservativos de látex. Ele pode ser encontrado nas versões hot (para esquentar) ou ice (para gelar).

Segundo Fernanda Pincherle, gerente da marca K-Y, algumas pesquisas dizem que duas em cada três mulheres usam produtos para melhorar a sua relação sexual, o que mostra que as brasileiras já estão abertas a formas de melhorar o momento da intimidade.






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CARÍCIA ANAL - UM PRAZER MASCULINO...


Não adianta o homem dizer que não gosta de ser tocado na região anal, pois essa região é uma grande fonte de prazer. 

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Muitos deles, alguns mais timidamente, outros mais diretos, insinuam que gostam de ser tocados lá.

Às vezes, um ou outro, pode fingir não ter prazer ou negar que o tenha, por puro preconceito, mas quem age assim, sabe exatamente o que está perdendo.

Mas não engane, para uma prática sexual, ou para uma região do corpo, ser prazerosa, é necessário que tenhamos fantasias sexuais associadas a ela, bem como, significados positivos. Nem todos os homens
consideram o toque anal agradável, mas nenhum diz que não gosta.

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Assim como nem todas as mulheres gostam da penetração vaginal, mas se sentem gratificadas quando tem um pênis dentro dela.

É claro que para chegar lá, vá com jeitinho, muitas usando as mesmas artimanhas que eles usam para conseguir sexo anal com a gente.

Aberto o terreno, com jeito, malícia, carinho e um punhado de gel lubrificante, vá chegando de mansinho, alguns reagem com estranheza, mas assim que aceitam a ideia, passam a querer.

Meu toque (no bom, sentido) é: se você ainda não tentou esse prazer, experimente, pois vai ser difícil escutar da boca de um homem que já experimentou as sensações de ser tocado, dizer que não aprovou.

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È legal saber também, que nenhum homem vai virar "gay" por gostar de carícias nessa região, ou se gostar, é porque tem tendências homossexuais.

É claro que você tem de estabelecer aquilo que gosta ou quer fazer na cama. O que não pode, é ficar com receio do julgamento dos outros ou entrar em conflitos porque está proporcionando prazer em um lugar onde escutou a vida inteira que era proibido ser tocado.

Homens, por favor, se manifestem, sua opinião é importante para que nós possamos aprimorar nossas técnicas, sem medos, receios, ou julgamentos.





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Sexo anal sem dor é possível...

Como posso começar a ter uma relação anal sem dor?

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Use sempre camisinha. Ela protege você de doenças que têm seu acesso facilitado pelo atrito da relação


O uso de camisinha é o primeiro passo. O pênis e o ânus devem estar o mais limpos possível e certamente deve haver a confiança entre os dois, para que você possa relaxar. O ânus não possui glândulas ou possibilidade de uma lubrificação natural como a vagina. Por isso, sugiro o uso de algum produto que o lubrifique para que possa sentir-se bem.

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Todos os géis lubrificantes devem ser à base de água. Não use óleos, cremes ou vaselina. Precisamos de líquidos que não sejam mantenedores de bactérias. A importância da camisinha se deve às microfissuras que podem ser causadas pelo atrito. Esses pequenos machucados, que são invisíveis e muitas vezes nem sentidos, podem deixar o organismo sucetível a doenças sexualmente transmissíveis e inflamações locais.

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Nunca use a mesma camisinha para fazer sexo vaginal em seguida ao sexo anal. As bactérias contidas no ânus podem ser levadas para a vagina e aí teremos infecções e inflamações, que aumentam o risco de doenças ginecológicas.

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Com essas dicas práticas em mente, é ideal que os dois se proponham a perceber quando você se sente apta para iniciar os toques locais. Assim, vocês podem tranquilamente preparar seu corpo para a vivencia do sexo anal. Os jogos sexuais entre o casal certamente facilitarão a penetração. O ideal é iniciar a penetração de objetos ou dedos até que cheguem ao diâmetro ideal. Sem tensão não deve haver dor, apenas prazer para ambas as partes.

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Sexo anal - modo de usar


Dicas especiais para curtir um sexo anal sensacional...

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A maioria das mulheres tem medo ou não gosta. Ainda assim, 10 entre 10 homens não deixam de investir - muitas vezes sem sucesso - em uma tentativa de sexo anal. Se você tem vontade de experimentar, mas não sabe como começar - o que é bem natural!


1 Deixe os tabus de lado
O primeiro passo para relaxar e obter sucesso nessa nova empreitada é tirar da cabeça todo e qualquer mito ou tabu. Para isso, vale conversar com seu ginecologista e, claro, com seu parceiro. Essa história de que o sexo anal afrouxa o esfíncter, por exemplo, é bobagem. Se for feito com todos os cuidados, respeitando o seu limite, com bastante lubrificante e camisinha, o sexo anal não traz nenhum problema para o corpo. Ao contrário, só contribui para aumentar a intimidade e apimentar a relação do casal.

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2 Aquecimento entre os lençóis
O ideal é que o sexo anal aconteça depois de uma intensa sessão de estímulos, com preliminares e uma boa massagem no corpo todo. Seu parceiro precisa mostrar interesse e, se for sua primeira vez, ter uma, duas ou três doses a mais de paciência. Uma boa sugestão é que ele faça massagens intensas e ao mesmo tempo delicadas em seu ânus com o dedo ou a língua, para relaxar os músculos e estimular a área.

3 Escolhendo o lubrificante
Como essa região não se lubrifica tão intensamente quanto a vagina, o lubrificante é indispensável. Eles devem ser feitos à base d'água, nada de manteiga ou vaselina. Semina, Preserv e KY são marcas confiáveis e facilmente encontradas em drogarias.

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4 Devagar e sempre
Uma máxima do sexo anal, que muitos homens parecem esquecer, é que a penetração deve acontecer vagarosamente e com intervalos, para que você vá se acostumando aos poucos. Essa prática contribui para tornar a experiência mais fácil.

5 Definindo a posição
Escolha aquela que julgar mais confortável, mas comece pelas clássicas. Ele deitado e você por cima costuma funcionar bem, pois a deixa no controle total da situação e, portanto, do ritmo da penetração. A de quatro apoios também é uma boa opção, mas, nesse caso, é ele quem fica no comando. Faz questão de muitos beijos e troca de olhares? Experimente a posição em que fica por baixo e enlaça o parceiro com as pernas. Lembre-se: o sexo anal não deve ser dolorido. A dor surge quando você fica ansiosa e tensiona os músculos.

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6 Vale a pena retribuir?
O assunto é tabu entre os homens, mas a introdução de um dedo no ânus dele pode resultar em muito prazer. A dica é fazê-lo com muita sutileza. Comece apalpando a região com a ponta do dedinho bastante lubrificado e com a unha cortada. Se ele fizer "Hummm..." ao invés de "Ai!", continue. Tente introduzi-lo mais um pouco até atingir uma espécie de parede e massageie delicadamente.

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7 Troca-troca
Vai passar da penetração anal para a vaginal? Então, é fundamental trocar de camisinha. Acontece que o ânus tem uma série de bactérias que a vagina não está preparada para combater e podem causar infecções bem incômodas.




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Sexo anal sem neuras


Saiba em detalhes como a festa no lado B pode ser a cereja do bolo do seu prazer.

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E mais: posições ousadas, de iniciante ao nível mais avançado. Experimente!

"O ânus está cheio de terminações nervosas, é ultrassensível à dor, e por consequência ao prazer também", explica o urologista e terapeuta sexual Celso Marzano, autor do livro O Prazer Secreto. E, apesar de não apresentar um botãozinho mágico como o clitóris, algumas de suas inervações estão interligadas às da vagina. Ok, a brincadeira pode ser bem dolorida também. Se o bonitão forçar a barra, o esfíncter, músculo da região anal, contrairá como defesa do corpo. E aí vai arder como chama! Mas para tudo há um jeitinho. "Seu amor pode encostar o pênis sem fazer pressão e esperar que o músculo relaxe para depois iniciar a penetração", orienta a sex trainer Fátima Mourah. "Vale pedir a ele que dedilhe a área ao redor, dê beijos e lambidas", orienta a sexpert. "O erro é deixar que deslize o pênis como quando entra pela vagina?, avisa Cecília. "É melhor encaixar o dito-cujo como se fosse um parafuso, fazendo pequenas rotações para vencer a resistência com menos dor", ensina a praticante. Quer mais ideias? Aqui há posições e todo o apoio técnico.

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Exploração à 10ª potência

Quem disse que você precisa esperar até que a prática os leve à perfeição para sair satisfeita da experiência? O estímulo do clitóris, dos mamilos e de outras regiões erógenas pode e deve ocorrer simultaneamente à penetração anal. "Estando em ponto de bala, o relaxamento aumenta e seu corpo trabalha naturalmente na busca pelo prazer", ensina a sex trainer Fátima. Estimuladores clitorianos são ótima opção. Outra possibilidade é tirar partido de um vibrador com curvatura exata para fricção do ponto G.

Passagem dupla

Lembra aquele sonho com vários homens a desejando? Para as praticantes de sexo anal, a distância entre devaneio e realidade diminui. Às iniciantes, a sexóloga Carla Cecarello aconselha usar o acessório para penetração por trás e deixar que seu homem tome conta da situação na frente. Um plugue anal tem tamanho adequado e cumpre a função de estimular o lado B muito bem. Está expert? Escolha um vibrador com estimulador clitoriano e convide seu querido para o melhor da festa.

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4 posições de ataque

1. Colherinha safada

Você fica de lado e o seu querido se encaixa por trás, o que facilita controlar totalmente o ritmo da penetração. E ela não costuma ser muito profunda nessa posição.
Nível: iniciante.

2. Missionário nas estrelas

O lindo fica por cima e você por baixo, com os pés apoiados nos ombros dele e os joelhos flexionados, como se estivesse na cadeira do ginecologista. Você fica com as mãos livres para estimular o clitóris, e o principal: terão contato visual direto. A penetração é mais profunda que a da colherinha. O pênis também entra mais facilmente, pois o relaxamento do ânus é total.

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3. Cadeira tentadora

Fique de pé diante da cadeira e apoie as mãos no encosto. Coloque uma das pernas em cima do assento. O bonitão se encaixa por trás e inicia a penetração. Essa posição é ótima porque ele fica com espaço livre para acariciar seu clitóris. A penetração não é tão profunda, mas o malabarismo excita por poder ser praticado fora da cama.

4. Cavalgada do pecado

O moço deita de costas e você - de frente ou de costas para ele - vai descendo aos poucos sobre o pênis. Essa posição dá um controle bastante intenso da profundidade, mas também é sinônimo de uma penetração consideravelmente profunda. Se quiserem turbinar o momento, peça a ele que suba e desça o quadril para dar um ritmo mais rápido à penetração.

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Facilitando o free pass

- Seu querido pode e deve, primeiro, simular com o dedo. Quanto mais ele brinca, melhor. Assim como, na hora H, usar uma camisinha bem lubrificada e ainda passar camada extra de lubrificante no local.

- Dica da ala masculina: em dias férteis, sua excitação atinge o ápice. Com mais tesão, você relaxa e torna tudo muito mais fácil e prazeroso.

- Você teme pagar mico com a sujeira que podem encontrar lá atrás? Faça uma ducha íntima com kits vendidos em farmácias. Ela ajuda a injetar água no canal do reto, eliminando surpresas indesejáveis ali. Também evite praticar sexo anal logo após as refeições. Há um efeito gastrocólico que nos dá vontade de ir ao banheiro.

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- Na hora da penetração, faça força para fora. O ânus se dilata e envolve o membro com maior facilidade.

É proibido!

- Nunca permita que seu parceiro dispense a camisinha. Por ser lubrificada, ela facilita o ato e ainda protege os dois de contaminações.

- Usar xilocaína, nem pensar! Por ser um anestésico poderoso, vai inibir toda sensação que possa ter e você nem perceberá se a região ficar machucada.

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- Nunca partam para a penetração vaginal sem antes trocar o preservativo e fazer a higiene local com água e sabão.



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